Krav maga : un art martial et une méthode de self défense à découvrir à Bordeaux

Le krav maga n’est pas une autre école d’arts martiaux basée sur des approches conventionnelles. Il s’agit avant tout d’une méthode moderne de self défense caractérisée par un mode de pensée cohérent et logique, qui permet des techniques pratiques et faciles basées sur des mouvements naturels et simples du corps humain. Le souci de réalisme de cette discipline n’implique donc pas de règle, de limite ou de compétition sportive.

Afin de découvrir le krav maga à Bordeaux, O-Zone vous propose des cours d’une heure. L’objectif est d’apprendre à se défendre, à porter des coups efficaces, qui mettront hors d’état de nuire votre agresseur. Mélange de différentes techniques, vous apprendrez clefs de bras, esquives, ainsi que différents coups de poing et coups de pied.

Les cours de krav maga de votre salle de sport de Bordeaux s’adressent à tout le monde ! Ils sont encadrés par David, professeur de Kung-fu. Aucun niveau n’est pré-requis et vous pouvez accéder aux cours de krav maga à n’importe quel moment de l’année. Vous apprendrez à maîtriser les différentes techniques en les répétant plusieurs fois et en les appliquant sur votre partenaire de cours ou sur le professeur.

Aucune tenue particulière n’est demandée pour la séance de krav maga. Munissez-vous seulement d’une bonne paire de tennis, d’une tenue de sport, d’une serviette, d’une bouteille d’eau et surtout, d’un moral de combattant !